2026-09-07 22:15 (월)

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그로스업

“당신의 미루는 습관”… 의지력 박약이 아닌 ‘이것’때문입니다

오늘도 ‘나중에 하자’며 무거운 마음으로 하루를 마무리하고 있는가? 미루는 습관이 의지력 부족이라고 자책하며 스스로를 괴롭히고 있지는 않은가? 많은 사람이 미루기를 단순한 게으름의 산물로 오해하지만, 이는 사실 뇌의 정보 처리 방식과 깊은 관련이 있다. 당신이 겪고 있는 이 고질적인 문제를 해결하기...
2025-12-23
그로스업

인생이 풀리지 않는다면 당장 ‘이것’부터 시작하라

인생이 답답하고 정체된 기분이 드는가. 지금 상태 그대로 시간을 보낸다면 내일도, 내년도 오늘과 다르지 않다. 무언가 결과가 바뀌길 원한다면 반드시 새로운 변수를 투입해야 한다. 당신의 인생을 변화시켜줄 가장 강력한 도구인 ‘감사일기’를 소개한다. 감사일기를 쓰면 일어나는 변화 우리의 뇌는 생존을 위해...
2025-12-22

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